„Ne győzzön le téged a rossz, hanem te győzd le a rosszat jóval.” (Róm 12,21)
A jóság néha nehéz: könnyebb visszavágni, megsértődni, vagy egyszerűen nem törődni a másikkal. De a Biblia arra hív, hogy a rosszat ne rosszal, hanem jóval győzzük meg. Ez a jóság titka. A mai elcsendesedés segít abban, hogy megértsük: Isten jósága bennünk is forrás lehet.
Elcsendesedés – A jóság útja
- Ülj kényelmesen, csukd be a szemed, vegyél mély levegőt, és lassan fújd ki. Háromszor ismételd.
- Képzeld el, hogy egy folyó partján ülsz. A víz tisztán, lassan folyik, és tükrözi a fényt.
- Hallgasd az igét: „Ne győzzön le téged a rossz, hanem te győzd le a rosszat jóval.” Ismételd magadban.
- Gondolj valakire, akivel nehézséged van. Lásd őt a folyó másik partján. Képzeld el, hogy a folyó vizén át egy kis csónakban átküldesz neki valamit – kedves szót, mosolyt, megbocsátást.
- Maradj így csendben egy-két percig, engedd, hogy Isten szeretete átjárjon.
Ima: „Uram, taníts engem a Te jóságodra! Segíts, hogy ne a rossz vezessen, hanem a szereteted. Add, hogy ma valakinek a Te fényedet vihessem.”
Beszélgetős kérdések:
- Milyen érzés volt elképzelni, hogy a rosszat jóval válaszolod meg?
- Ki az, akinek ma a jóságod változást hozhat az életében?
- Hogyan tudsz a jóság forrása lenni a közösségedben?
Napi kihívás: Válassz ki egy embert, akivel nehézséged van, és ma tégy vele valami jót – akár egy mosolyt, egy kedves szót vagy egy kis segítséget.